「七步洗手法」原來還可以這樣:醫學竟可以如此之美!

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七步洗手法:


第一步(內):洗手掌 流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指並攏相互揉搓;


第二步(外):洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;


第三步(夾):洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;


第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;


第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;


第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;


第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

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